Clases
En Mi Centro – Movimiento & Bienestar te ofrecemos diferentes modalidades para que encuentres la práctica que mejor se adapta a ti, a tu ritmo y a tus objetivos:
Clases grupales de Pilates suelo
Disfruta de sesiones dinámicas y guiadas en grupo, en un ambiente cercano y motivador. Trabajamos la técnica, la fuerza y la conciencia corporal en horarios de mañana y tarde.
Escríbenos para reservar tu plaza y consultar disponibilidad.
Clases privadas y semi-privadas de Pilates con máquinas y Gyrotonic®
Sesiones de una hora totalmente personalizadas, diseñadas en función de tus necesidades, objetivos o posibles lesiones. Puedes realizarlas de forma individual (privadas) o en pareja (semi-privadas).
La gran ventaja de este formato es que permite un acompañamiento más preciso y adaptado, además de mayor flexibilidad horaria.
Y si lo deseas, puedes combinar Pilates y Gyrotonic en una misma sesión, aprovechando los beneficios de ambas disciplinas.
Clases de Tango Argentino
Ofrecemos clases grupales organizadas por niveles (principiante, intermedio y avanzado), así como clases privadas adaptadas a tus objetivos.
El tango argentino es mucho más que un baile: es una experiencia social basada en la conexión, la escucha y la improvisación. A través del movimiento, desarrollarás coordinación, equilibrio y expresión corporal, mientras disfrutas de una actividad con grandes beneficios para tu salud física y mental.
Además, es una excelente oportunidad para conocer gente nueva, compartir momentos únicos y formar parte de un ambiente cercano, alegre y saludable.
No necesitas venir en pareja. Solo ganas de aprender y disfrutar.
Danza Fitness
Nuestras clases de danza fitness combinan ejercicio y diversión a través de coreografías dinámicas con música motivadora.
Trabajamos todo el cuerpo para ayudarte a:
- Quemar calorías
- Tonificar músculos
- Mejorar la flexibilidad y resistencia
Todo en un entorno energético y positivo que te hará desconectar de la rutina mientras cuidas de tu bienestar.
Ven a moverte, divertirte y regalarle salud a tu cuerpo y a tu mente.
